El fondismo boricua encuentra su segunda casa en España

Alondra Negrón Texidor y Víctor Gabriel Ortiz Rivera se mudaron de Puerto Rico a España para seguir desarrollándose como atletas de alto rendimiento. Hoy marcan récords nacionales y se preparan con miras a representar al país en las Olimpiadas del 2028.

El fondismo continúa tomando auge en Puerto Rico, con anuncios de carreras de 5K y 10K mensualmente por toda la isla.

La carrera del Puerto Rico 10K, que cruza el puente Teodoro Moscoso, pasó de 4,500 participantes en 2022 a más de 7,000 inscritos este año.

• De igual forma, el Medio Maratón San Blas rompió su récord histórico de inscripciones en 2024, superando los 1,613 corredores del año anterior. En 2025 alcanzó los 3,100 registrados.

Aunque cada evento tiene un objetivo diferente, más allá de la recaudación de fondos, hay corredores entre ese mar de participantes que buscan insertarse en el panorama deportivo internacional y representar a Puerto Rico entre la élite atlética.

Más allá de la participación: La 38ª edición de la Carrera Abraham Rosa 10K, que se celebró el 25 de mayo en Toa Baja, reunió a una serie de corredores locales e internacionales para brindarles exposición y poder competir “con algunos atletas de Latinoamérica, del continente africano y americano”, señaló la veterana fondista Beverly Ramos, quien participó del tradicional evento.

• Para Ramos, prepararse para competir en fondismo conlleva una “demanda de entrenamiento, de régimen, de compromiso para rendir”.

Añadió que requiere mucha voluntad propia, hacer sacrificios y tener un plan estructurado. «Hay que hacer muchos ajustes en la vida diaria para sacarle provecho a cada sesión de entrenamiento y poner a prueba en ese día todo el trabajo que has realizado”, añadió.

Del calentón a España: La travesía de dos fondistas élite

Los corredores boricuas Víctor Gabriel Ortiz Rivera y Alondra Negrón Texidor viven esa disciplina a diario mientras entrenan en Castellón, España, alistándose para dejar su huella en el mundo y romper marcas nacionales para Puerto Rico.

Pisando fuerte en Europa

👟 Víctor Gabriel Ortiz Rivera

• El atleta barranquiteño de 26 años rompió la marca nacional durante el 10K Facsa Castellón, logrando un tiempo de 29:03 y manteniéndose entre los primeros 25 competidores en cruzar la meta.

• Luego, el 16 de mayo, superó su propia marca en esa distancia en el Semi-Marathon International de Lille, en Francia, con 28:42.

• Además, el pasado 18 de mayo obtuvo el segundo lugar en los 2,000 metros con obstáculos en la competencia Internationales Läufermeeting, en Alemania, con una marca de 5:26.42.

• Esta marca superó la del corredor olímpico Alexander Greaux, quien hizo un tiempo de 5:28.42 en los Juegos de Atenas 2004.

“Esta carrera marca un pasado y un presente importante en el fondismo puertorriqueño. Ahora mismo soy esa pieza del momento que está llevando a Puerto Rico a lo más alto, y vengo inspirando a generaciones de Puerto Rico. Estoy muy satisfecho con lo que estoy haciendo, pero siento que es solo el comienzo de lo que voy a hacer en el verano”, comentó el fondista.

¿Qué le espera a este atleta? Ortiz Rivera participó en el Meeting Nikaia en Nice, Francia, en mayo con la aspiración de lograr la marca mínima para clasificar para el Mundial de Atletismo, que se celebrará del 13 al 21 de septiembre en Tokio, Japón.

• En Francia estuvo a 12 segundos de conseguir la marca necesaria para su clasificación. El atleta tiene hasta el 20 de agosto, fecha en que cierra el proceso clasificatorio, para mejorar su ranking y asegurar su lugar en el Mundial.

👟 Alondra Negrón Texidor

Al igual que su compatriota, la corredora aiboniteña de 26 años hizo historia con dos récords nacionales este año.

• El 16 de marzo, Negrón Texidor obtuvo un tiempo de 16:05 durante el Semi-Marathon International de Lille, en Francia, superando la marca establecida por la fondista Beverly Ramos en la distancia de 5 kilómetros.

• Luego, la también medallista de oro en los Juegos Centroamericanos y del Caribe de San Salvador 2023 superó su propia marca el 11 de mayo en la décima Carrera José Antonio Redolat con un tiempo de 15:47.

• El 18 de mayo la atleta, obtuvo el segundo lugar en los 2,000m con obstáculos en la competencia Internationales Läufermeeting rompiendo otra marca nacional para Puerto Rico.

¿Por qué entrenar en un lugar como Castellón?

Ambos corredores encontraron en Castellón las condiciones ideales que buscaban para desarrollar su máximo potencial atlético.

Cuando Negrón sufrió una lesión, Ortiz se comunicó con ella para conocer su experiencia de recuperación.

Durante esas conversaciones, Víctor compartió lo positivo de entrenar en Castellón. Motivada por su testimonio, se mudó a la ciudad en febrero de este año.

✅ El clima: El fondismo es un deporte donde el atleta está constantemente expuesto al exterior, por lo que un clima estable y agradable es óptimo.

• “No te vas a enfermar, ni llueve mucho, ni hay tiempos de tormenta en comparación con Puerto Rico”, dijo Negrón Texidor.

✅ Facilidades accesibles: Un entrenador especializado en atletas élite, instalaciones deportivas en óptimas condiciones y acceso a servicios médicos especializados son fundamentales para su desarrollo.

• “Tengo la pista, el gimnasio y la zona de recuperación: tenemos esas tres cosas gratuitamente y son fundamentales para el atleta”, puntualizó la joven corredora.

✅ Entrenamiento sin distracciones: Según los dos atletas, para llegar a la madurez deportiva es clave mantenerse centrado y sin distracciones. Seguir el régimen de nutrición, ejercicios — que típicamente puede incluir correr entre 130-140 kilómetros (80 a 86 millas) semanales — y descanso estipulados ayudará a maximizar cada sesión de entrenamiento.

✅ Comunidad de corredores: Ser parte del Club de Atletismo Playas de Castellón, ayuda a mantener la mira fija en la meta.

Este club, considerado por la Real Federación Española de Atletismo como uno de los más exitosos en la historia del atletismo español, ha sido cuna de campeones desde 1981.

Con cerca de 100 títulos nacionales y múltiples campeonatos europeos, el club atrae a atletas de alto rendimiento de toda Europa.

• “Si tienes una buena marca, tienes más posibilidades de que te fiche un club. Así fue que empecé yo en Barcelona, y ahora, estoy con un grupo de élite en Castellón, porque buscaba mejorar muchas cosas y ese grupo me lo brindaba”, explicó el corredor.

• “Aquí se practica mucho el running. Hay muchos 5Ks, y 10Ks nocturnos. Es bien enfocado en atletismo”, explicó Negrón Texidor, quien es embajadora de la marca atlética JOMA.

✅ Competir con la élite atlética: A pesar de que Puerto Rico forma parte de competencias internacionales como los Juegos Centroamericanos y del Caribe y los Panamericanos, para Negrón Texidor y Ortiz Rivera es importante retarse y participar en eventos que los puedan colocar en un ambiente sumamente competitivo en el atletismo.

• “La visión que nosotros tenemos es bien diferente. Nosotros somos personas de riesgos, atrevidos, siempre tenemos una visión más allá. Entendemos un poquito lo que es correr para llegar a altos rendimientos”, dijo la atleta.

✅ Poner el nombre de Puerto Rico en alto:

• “Aun estando en el extranjero, seguimos representando a Puerto Rico, llevamos la bandera en el pecho… Nos deben seguir apoyando porque los vamos a representar a ellos en el futuro. Y eso para mí es fundamental”, recalcó Negrón Texidor.

Cuando Puerto Rico despierta, Víctor y Alondra ya llevan horas entrenando bajo el sol mediterráneo.

La diferencia horaria es apenas uno de tantos ajustes que han tenido que hacer en su búsqueda de la excelencia atlética. En septiembre se sabrá si sus tiempos en las pistas europeas les abrirán las puertas del Mundial de Tokio.

Por ahora, desde Castellón, estos dos fondistas continúan acortando la distancia entre Puerto Rico y la élite mundial del atletismo.