¿Tu mascota puede acompañarte a correr? Claves para protegerla del calor extremo

Aprende de doctoras veterinarias cómo adaptar tu rutina de ejercicios para proteger a tu perro del calor.

Con temperaturas que superan los 90°F en Puerto Rico durante el verano, debes tomar precauciones a la hora de ejercitarte al aire libre junto a tu mascota.

Antes de amarrarte los tenis para esa carrera con tu compañero de cuatro patas, es crucial entender los riesgos del calor extremo para los perros.

“El clima de Puerto Rico presenta un riesgo real para las mascotas”, advierte la Dra. Juliana Santiago Loza, veterinaria en emergencias veterinarias, quien enfatiza la responsabilidad de qué saber y hacer antes de llevarte a tu mascota a ejercitar.

✍️ Platea tip: Cómo ejercitarse de manera segura ante el calor extremo 

🌡️ Entendiendo los riesgos del calor

• El dato: Durante la primera semana de junio, la Oficina Nacional de Administración Oceánica y Atmosférica (NOAA, por sus siglas en inglés) registró temperaturas máximas entre 88 y 91 grados Fahrenheit en San Juan, que pueden ser altamente riesgosas para mascotas activas.

• Por qué importa: Los caninos no deben ser expuestos al exterior a partir de los 80°F, ya que pueden experimentar dificultad para regular su temperatura corporal, según la doctora Santiago Loza.

Luego de los 85°F, pueden sufrir un golpe de calor o “heat stroke”, que ocurre cuando la temperatura del cuerpo canino alcanza los 104°F.

🐶 Síntomas de golpe de calor canino

Mantente pendiente a estas señales de alerta:

Salivación excesiva y jadeo fuerte: Los perros jadean para liberar calor. En caso de golpe de calor, el jadeo excesivo puede provocar deshidratación o aspiración, un riesgo peligroso ya que la saliva se desvía a los pulmones y puede asfixiarlos.

Otros síntomas incluyen:

• Encías rojas, azules, violetas o pálidas
• Encías secas o pegajosas
• Piel caliente
• Desorientación o letargo
• Búsqueda de espacios sombreados, frescos o fríos

✍️ Platea tip: Heladerías pet-friendly para combatir el calor 

Qué hacer ante una emergencia

1. Llama primero a tu centro veterinario más cercano y consulta sobre los síntomas.
2. Mueve a tu perro a un área con sombra y fresca.
3. Ofrécele agua templada, pero no lo obligues a beber.
4. Evita el agua fría: La veterinaria no recomiendan mojarlo con agua fría sino mojarle las patas o el cuerpo del perro con agua templada.
5. Enfríalo progresivamente con una toalla húmeda en la cabeza, cuello y/o patas.

Emergencia crítica: Si tu perro experimenta disminución en la orina, diarreas, vómitos, convulsiones y/o colapso, acude a un hospital veterinario inmediatamente.

🦮 Ejercicio seguro y preventivos que puedes hacer con tu mascota

Tanto la doctora Santiago Loza como la Dra. Franchesca Caballero, veterinaria y vicepresidenta del Colegio de Médicos Veterinarios de Puerto Rico (CMVPR), confirman que la seguridad del animal es primordial, especialmente al considerar realizar alguna actividad en el exterior.

✅ Elige el horario adecuado

Opta por ejercicios en horarios de la madrugada entre 4:00 y 7:00 de la mañana o luego de las 6:00 de la tarde, siempre y cuando el clima sea fresco (entre los 70° y 80° de temperatura).

• “Hay que informarse de las temperaturas del día, verificar el pronóstico y mantenerse siempre pendiente, por ejemplo, a las noticias y los weather apps”, puntualiza la doctora Caballero.

• En horas de la noche, asegúrate de ejercitar a tu mascota en lugares con bastante iluminación y hacer uso de vestimentas con reflectores para salvaguardar tu seguridad y la de tu compañero peludo.

✅ Hidratación es clave

Santiago Loza detalla que un perro necesita “entre 50 a 70 mililitros de agua por cada kilo de peso (o 2 libras) al día”.

Tips de hidratación:

• Puedes almacenar la cantidad necesaria o que tu mascota acostumbra beber en una botella diseñada para animales.
• Para caminatas o hikes, se sugiere ofrecerle al perro cubitos de hielo, meriendas con alto contenido de agua y frutas como el melón de agua sin cáscara ni semillas para refrescarse.

✅ Adapta el entrenamiento de la mascota

Considera alternativas más frescas como nadar en la piscina o la playa, caminatas ligeras en áreas sombreadas o con grama, y juegos interactivos en el hogar para mantener activa a tu mascota sin ponerla al calor.

• En relación a la natación, es importante que la mascota no tenga “problemas de articulaciones, ni respiratorios, ni cardiacos. Siempre con supervisión e intervalos cortos…”, recalca la vicepresidenta del CMVPR.

• “Lo ideal es que si la persona quiere correr un 3K, por ejemplo, vaya llevando al perro poquito a poco, a hacer ejercicio, a que se acostumbre a la actividad física”, recomienda la doctora en medicina veterinaria en el caso de realizar ejercicios en temperaturas menores a 80ºF.

✅ Protege sus patitas

Aunque no es recomendado que las mascotas lleven vestimentas para evitar acalorarse, sí es pertinente que utilicen calzados o botas para perros para evitar las quemaduras en superficies calientes.

• “Si está muy caliente para ti descalzo, para las patitas del perro también”, sintetiza la doctora Caballero.

✅ Mantén las vacunas al día

Cada vez que tu perro explora la intemperie, se expone a parásitos e insectos que pueden ser cargadores de enfermedades riesgosas para tu mascota. Asegúrate que sus vacunas y medicamentos estén al pie de la letra para evitar arriesgar su salud.

• “Al igual que los preventivos de parásitos del corazón, pulgas y garrapatas”, añade la experta.

✅ Observa bien el entorno

Evita que coman o beban agua que desconozcan su origen. «Si llevamos mascotas, por ejemplo, a (realizar senderismo) y toman agua empozada y ahí, de casualidad y de mala pata, orinó un ratón, pues puede ser transportador de leptospirosis», comenta la doctora al respecto.

• Si llevas a tu perro para la playa o en una excursión en bote, ¡no olvides su salvavidas canino! La ingestión de agua salada y/o arena puede resultar en un riesgo para la salud de tu perro, desde asfixia hasta ahogamiento.

• ¡Nunca dejes a tu mascota en un carro cerrado! Ni siquiera con las ventanas abajo. Los autos pueden sobrecalentarse rápidamente hasta alcanzar temperaturas mortales.

El bienestar primero

“Mi consejo más grande es que pongan el bienestar animal antes del disfrute humano”, concluye Santiago Loza.

Disfrutar del ejercicio con tu mascota es posible en Puerto Rico, pero requiere planificación, precaución y mucho amor. 

Tu compañero peludo depende de ti para mantenerse seguro mientras te mueves. Con estos consejos, podrán seguir compartiendo aventuras juntos, sin poner en riesgo su salud.

Para más información sobre cuidado de mascotas en Puerto Rico puedes acceder a estos recursos:

📝 Centro de Médicos Veterinarios de Puerto Rico

📝 Directorio de Clínicas Veterinarias en Puerto Rico

📝 Guía de cuidado básico para tu mascota

📝 ¿Qué causa el heatstroke en mascotas? 

📝 Golpes de calor en perros

📝 Golpes de calor en gatos

📝 Navegando con tu mascota